O bruxismo, caracterizado pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes, afeta milhares de pessoas e pode ter um impacto real no bem-estar diário.  Muitas vezes silencioso, manifesta-se em dores de cabeça frequentes, tensão na mandíbula, desgaste dentário e perturbações no sono. É comum associá-lo ao stress, mas há outros fatores envolvidos, e a sua abordagem requer mais do que apenas combater a ansiedade.